Átlagos szexre vágysz?

Egy gyors ötperces menet indulás előtt, vagy inkább egy hajnalig tartó maratoni szeretkezés? Mi a cél: az orgazmus dömping vagy egy borzongató álmos simogatás? Kinek mi, melyik és mennyi szeretkezés az átlagos?

A szex életünk része, akár beszélünk róla, akár nem. A keleti kultúrák a szerelmi műveltséget az életet gazdagító, követendő tudománynak tekintik. Gondoljunk csak a Káma Szútrára vagy az Ananga Rangára. A cél két egymást szerető és tisztelő ember számára mindig ugyanaz: az örömszerzés. És pont emiatt nehéz átlagosat és átlagokat keresni a szexualitásban, hiszen mindenkinek más nyújt örömet. Mindenkinek más a normális. 

Gyönyörparádé

A modern kor teljesítményorientált mítoszának is tekinthetjük, hogy egy pár szexuális élete csak akkor jó, ha minden alkalommal mindkettőjüknek van orgazmusa. Természetesen senki nem hadakozik ellene, ha ilyen kapcsolatban él, azonban nem kell akkor sem elkeseredni, ha nem mindig jön össze az együttes gyönyör. A versenyorientált világban a szexet is sokan olyan feladatnak tekintik, amiben jól kell teljesíteniük. A szex célja azonban nem a teljesítmény, hanem a kölcsönös örömszerzés.

Mivel a férfiaknál szinte minden szeretkezés vége egyértelmű, és ebből kiindulva általában azt hiszik, hogy a nőknek is erre van szükségük. Ám a nők számára a szexualitás ennél sokkal összetettebb élmény: a simogatás, a csókolgatás, az ölelkezés önmagában is a testi-lelki boldogság forrása.

Ami jó, az biztos jó?

Az internet, a televízió, az erotikus műsorok, a pornó jól/rosszul hatnak ránk, és szexuális viselkedéseinkre, szokásainkra. Ezek a külső "eszközök" egyre közelednek a mindennapjainkhoz és észrevétlenül vagy szánt szándékkal befolyásolnak bennünket.

A férfiakra jellemzőbb, hogy azt próbálják becsempészni a szexuális életükbe, amit szexfilmek szereplőitől lesnek el. És ezeket az ellesett vágyfokozó játékokat akarják elvárni a párjuktól is - amelyből előbb-utóbb konfliktusok sora alakulhat ki. De a nők sem maradnak le a férfiaktól, hiszen ők meg a romantikus filmek és regényekből vett álomkapcsolatra vágynak, ami ritkán hasonlít a valóságos szeretkezéshez.

Percekig tartó órák

Az Álom pasink a filmekben egész éjjel bírja, többször egymás után, mindig kész a hosszú elő- és utójátékra és az órákig tartó szexre, igazi orgazmus-bajnok - aminek, mi Álom nők nagyon örülünk, és természetesen álljuk a sarat. A valóságban azért kicsit másképp zajlik: a szex átlagos hosszúsága 7-15 perc. Persze ebben nincs benne az előjáték és a "levezetés". De a hosszúság természetesen attól is függ, hogy mennyi idő áll rendelkezésünkre.

Örvendetes átlagok

A szeretkezés szó szerint az élet szikráját lobbantja lángra, örömöt és önfeladást adunk és kapunk vele, amivel óhatatlanul együtt jár a nagyobb intimitás, a sebezhetőség, az őszinteség és a tökéletes boldogság pillanata. Tehát a kérdés: mi a jó "átlagos"? Az érzéki szeretkezés vagy vad forró szex?

A csapból is az folyik, hogy halmozni kell az orgazmust, és órákon át kell húzni az aktust, ismerni kell a tantra szex csínját-bínját és kívülről kell fújni a Káma Szútrát. Pedig a képlet nagyon egyszerű: mindenkinek önmagát és a vágyait kell jól ismernie, ahogyan a társáét megtanulnia. Nem kell mindig a túl hosszú előjáték, de mindkét fél számára édesítő a babusgatás.

A szex minőségét és hosszúságát lehet befolyásolni, javítgatni. Pár trükk, pár meglepetés és a napi átlag máris eget-földet rengető gyönyörjátékká válhat...

Káma Szútra: amikor a nő az úr

Magas és könnyű irodalom, magazinok és cikkek sora nyújt jobbnál jobb tanácsokat, hogyan lehet szexuális gyönyört adni és kapni. Pedig elég a jó öreg Káma Szútrát elővenni, és abból bővíteni ismereteidet a vágy felkeltésétől az extázisig... És azon is túl. Praktikák: fentről le - hintázva.

Káma Szútra a világirodalom egyik legjelentősebb alkotása, ami az erotikus szerelem témakörében íródott, és évezredek óta hasznos útmutató az emberben rejlő erotikus energiák felhasználásához.

"A tulajdonunkká vált dolgok élvezete a hallás, tapintás, látás, ízlés és szaglás öt érzékének segítségével, melyek a szellemmel és a lélekkel válnak eggyé."

Ám a Káma Szútrát többnyire, mint szerelmi testhelyzetek ismertetését emlegetik (olykor pironkodó, lesütött szemmel), a legszokványosabbaktól a legattraktívabbakig, a klasszikus pozícióktól a legmerészebbekig. Kétségtelen, hogy a könyv erről is szól, ugyanakkor sokkal több annál: lényege a misztikus szerelem dicsőítése.

Kulcs a szerelemhez

A Káma Szútra egyik alaptétele: senki se koncentráljon - csak - a szeretkezésre, amely valójában csak egy sikeres folyamat kimenetele. Indulj ki ehelyett a testetek kényeztetéséből, például még szeretkezés előtt egy ellazító masszázzsal, de persze vadító boszorkányként ne feledkezz meg a finom harapásokról, karmolásokról sem, melyek segítik az izgalmi állapot fokozódását.

Játssz a kedveseddel, figyeld izgalmának fokozódását, ahogyan adagolod a kényeztetést, a szerelmes szavakat, a merész érintéseidet. Persze ahhoz, hogy te is kellőképpen izgalmi állapotba kerülj, ne siesd el a dolgokat. Élvezzétek egymás fizikai és lelki kontaktusát, és éreztesd vele, milyen az, amikor megfosztod tőle magadat. Hiszen a rövid ideig történő "megállás" csupán egy lépcsőfok a még intenzívebb gyönyör eléréséhez.

Káma Szútra

Vátszjájana Mallanaga az ősi korok tudását gyűjtötte össze művében a Káma Szútrában, amely az egyik leghíresebb értekezés a szerelem művészetéről és tudományáról. Munkájával vallási kötelességét teljesítette. Forrását a Kr.u. 1. századra már tetemes mennyiségűre duzzadt hindu erotikus irodalom alkotta. A Káma Szútra vízválasztónak számít a tárgykörben, és magán viseli az idős bölcs személyiségjegyeit, emberismeretét és humorát. A mű központjában a nők vannak, az ő érzelmeik, gyönyörük, testi lelki vágyaik - a férfiak boldogságára.

Vedd át a főszerepet

Hogyan tudod nőiességedet a legteljesebben át- és megélni? Természetesen egyik formája a szeretkezésben való kiteljesedés. A Káma Szútra nem sorol fel kivitelezhetetlen szerelmi pozíciókat (többségükben a nő a hátán fekszik, lába van mindig más helyzetben). A kéjt önmagában a technikában és a teljes átadásban találhatod meg. És mert a szexuális együttlét során legtöbbször valóban a férfiak az aktívabbak, figyelj arra, hogy ne kényelmesedj el, és ne csak passzív élvezője legyél az aktusnak.

Amikor kedvesed elfárad, neked kell átvenned az irányítást. A Káma Szútra három technikát javasol arra az esetre, amikor valamely okból a szeretkezés közben a nő kerül felülre. Ezeket - vagy valamelyik variációjukat - ösztönösen megteszed, ha partnered elfáradt, de még nem elégültetek ki.

"Minden érintés, látvány és íz, minden illat és hang erotikussá avathatja a pillanatot."

Fentről le - hintázva

A jó szex esetében ezek a pozícióváltások mindenféle kellemetlen pillanattól mentesek. Sőt ha igazi vadmacska vagy, elpilledt partneredet a végsőkig fel tudod gerjeszteni. A férfi testét mintegy 80 ezer nagyon érzékeny és 640 ezer szimplán érzékeny idegszál hálózza be, ezt figyelembe véve gondolj bele, te mennyire reagálsz minden érintésre.

Használd és élvezd ki, hogy te uralod mindkettőtök gyönyörét, és hogy te irányítod, milyen iramban és irányban fordultok egymás felé. Amikor a nő kerül felső helyzetbe, a behatolás mélységét és a mozgás ritmusát is elsősorban ő irányítja. Ebben a helyzetben irányíthatod a behatolást, és könnyebben figyelhetsz a hüvelyedben képződő érzeteidre. Ezt úgy is tudod segíteni, ha a hímvessző behatolását a kezeddel irányítod.

A Káma Szútrában szereplő alap (nő-uralta) pozíciók:

• a forgócsiga: ülj lovagló ülésbe a partnereden, emeld egyik lábadat át a kedveseden, és fordulj meg a péniszén, 
• a hinta: ülj háttal a fekvő kedvesedre, míg ő a lábadba kapaszkodik te kezdj hintázó mozgásba, 
• a csíptető: társad feküdjön hanyatt, te pedig szemben vele, lábadat behajlítva lovagló ülésben ülj rajta. Miután magadba vezetted a péniszét.

Kínos pillanatok szex közben

Nem mehet mindig minden tökéletesen. Szex közben sem... Hiszen áteshetsz néhány kínos pillanaton, amelyekre jobb felkészülni, hogy úrrá tudj lenni rajtuk.

A szexet általában gyertya- vagy holdfénybe burkolt selymes bőrök találkozásával, izzó tekintetekkel és vad sóhajokkal ábrázolják a könyvekben és a moziban. Az biztos, a kedvenc romantikus filmekben biztosan nem történhetnek meg azok a malőrök, amelyek a mindennapokban kínos helyzetek sorát idézhetik elő, és ami a legrosszabb: kizökkenthetnek a bódultságból.

Azt elnézed szeretett társadnak, hogy például soha nem teszi a szennyes-tartóba a levetett zoknijait, vagy hogy sörös lehelettel ad csókot. De vajon ő is elnézi (talán el is felejti) a te kínos pillanataidat, amelyek akkor történnek, amikor te szexin a karjaiban fekszel?

Nedves élvezet

Kezdjük a végeredményt tekintve talán legkínosabbal és talán a leggyakrabban előfordulóval. Bár sokak tapasztalata szerint a vizelési inger (bizonyos fokig) fokozza a kéjérzetet, azért egy idő után már inkább zavar, hogy ölelés közben egyre többször, majd szinte állandóan arra koncentrálsz és gondolsz: nehogy foltot ejts a lepedőn. Hogy mit tegyél a kínos jelenet elkerülésére? Nagyon egyszerű: hidd el, partnered természetesnek fogja venni, ha két perces szünetet kérsz, megígérve, hogy sietsz vissza. Hiszen ha menni kell, hát menni kell. És ha mégis megtörténik a baleset, két dolog közül választhatsz: vagy úgy teszel, mintha a foltot egy másfajta testnedv okozta volna vagy pironkodva bevallod neki: "bepisilsz tőle"...

Leheletnyi csók

Alig melegszel bele vágyaid kiteljesítésébe, amikor csókot váltva megcsap valamelyikőtök rossz lehelete? Nem vagy könnyű helyzetben, mert ha a saját szájszagodról van szó, még gyorsan kiszaladhatsz a mosdóba egy kis fogpasztát ízlelni. Ám ha szerelmed tárgya evett fokhagymától dús fűszeres vacsorát, vagy ivott erősebb bukéjú italt, nem támadhatsz neki, hogy most azonnal rágjon el egy rágógumit. Viszont előjátékként javasolhatod, hogy mossatok közösen fogat a fürdőszobában. Ezek után már azon se csodálkozz, ha ott is maradtok fehér fogkrémtől illatozva.

Zajos csattanások

Nos igen, két izzadó, összeragadó test egymásnak feszülése óhatatlanul is zajjal, olykor meglepő hanggal jár. Az eléggé félreérthető hangok egyikét (a nők számára talán a rémálmok mumusát) a vaginába szorult levegő hirtelen kiáramlása okozza. Ezek a zajok, bár nyilván eléggé figyelemfelhívóak és nem éppen vonzóak, gyakoriak és elkerülhetetlenek, egy igazán bemelegedett szeretkezés közepén. Bár a nőket ez a hang sokkal jobban zavarja, mint az erősebbik nemet - hiszen ők férfiasságuk erőteljességét hallják benne -, ha másképp nem megy, kezeld elegánsan. Kuncogj egyet, és súgd a fülébe: "ez is csak miattad van".

Sírás szex közben

Nem szokatlan, hogy a nők elsírják magukat szex közben, vagy közvetlenül azután. Számos oka lehet az efféle reakciónak. Pszichológiai szinten, talán az orgazmus élményének közelsége és intenzitása következtében az érzés hatása alá kerülnek. Ha partnered könnyei erednek útnak, akkor talán arról van szó, hogy egy olyan kellemetlen, friss élményre emlékezik vissza, ami szexuális traumát okozott számára. A lényeg, hogy mindegy, mi az oka a sírásnak, ne borulj ki. Légy szerető, elfogadó és támogasd a partnered. Ha szeretnéd megtudni, hogy miért van ez így, ne szeretkezés közben kérdezz rá, tartogasd későbbre.

Fájdalmas balesetek

Vörösre szorított csuklók, összekoccanó fejek, hajhúzás és könyöklés... Ismerős? Szinte mindennapos balesetek ezek. Különösen akkor, ha társad nálad valamivel nagyobb termetű, vagy ha a helyszín nem éppen szexre alkalmas. Ha nagyon ódzkodsz az ilyen helyzetektől a legegyszerűbb, ha elkerülöd az autó méretű örömhelyeket. De ne csinálj belőle nagyobb gondot a kelleténél. Egy puszi a sérülésre és máris újra fellángolhat a szenvedély...

Valóságos balesetek

Előfordulhat, hogy a nagy hevületben túllépsz az egyébként normálisnak vélt határon és nem éppen bölcs döntéseket hozol: olyan szexuális kísérletezésekbe is beleegyezel, ami előre veszélyt rejt magában. Ha újító és vágyfokozó kedved van, és hagyod, hogy olyasmi is bekerüljön "helyekre", aminek nem ott lenne a "helye" előfordulhat, hogy beszorul és baleset történik. Ebben az esetben ne restelljetek orvost hívni. Hidd el, a mentősök már sok mindent láttak. Felépülésetek után már csak pikáns emlékként fogtok kalandotokra gondolni.

km

Ízesebb szerelmeskedés

Egyesekben már párjuk látványa is vágyat kelt, mások bizonyos illatoktól jönnek tűzbe. Ha mind az öt érzékszervünkre odafigyelünk szerelmeskedés közben, mennyei lesz az élvezet. Szerepet kap a hallás, a látás, az ízlelés, a tapintás és a szaglás is.

Látás

Szerelmünket gyönyörűnek látjuk meztelenül, még akkor is, ha nem tökéletes az alakja. A nők többsége szégyelli szépséghibáit, nem szívesen mutatkozik világos szobában pucéran, pedig a férfiakban a meztelenség szexuális izgalmat kelt. Ne foszd meg párodat ettől az élménytől! Nyugodtan mutatkozz előtte ruhátlanul vagy merész fehérneműben. Ha nagyon zavar a világosság, szerelmeskedjetek félhomályban. A hagyományos női viselkedésminták szerint jó ideig tabunak számított végigmustrálni egy meztelen férfit, ez azonban már a múlté. Ideje, hogy ne csak érintésekkel, hanem szemünkkel is felfedezzük a kedves testét. Fokozhatja az izgalmakat az is, ha a egymás szemébe nézünk szerelmeskedés közben.

Hallás

A nők számára erotikus szempontból az utolsó helyen szereplő érzékszerv a fül. A hangok által közvetített szexuális üzenet általában nem vált ki belőlük nagy izgalmat. A férfiak többsége ellenben komoly jelentőséget tulajdonít annak, amit hall. Bár a sok beszédet jellemzően nem kedvelik, az izgatóan elsuttogott szavak és sóhajok fokozzák vágyukat. A tévé nem megfelelő háttér a szerelmes együttléthez. Ha fokozni akarjuk a meghitt hangulatot, hallgassunk inkább romantikus zenét. A legtöbb nő szégyell hangot adni vágyának, szeretné, ha párja kitalálná, mi esik jól neki. De néhány rövid mondattal nyugodtan irányíthatjuk, anélkül, hogy megtörne a varázs.

Szaglás 

Kutatók szerint ha a másik bőrének illata kívánatos a párja számára, azonnal vágyat ébreszt benne. Éppen ezért elég, ha tiszták és ápoltak vagyunk, viszont nem érdemes egy üveg parfümöt magunkra locsolni a randevú előtt. Fontos, hogy a bőr természetes illata érezhető legyen. Kánikula idején szerelmeskedés közben könnyen meg lehet izzadni. Ez önmagában még nem rontja el az együttlétet. Ha mégis zavar a meleg, invitáld párodat a zuhany alá. Egzotikus illatosítókkal, mint az ilang-ilang vagy a jázmin, tovább fokozható a vágy.

Ízlelés 

Az ízek különleges szerepet töltenek be a szeretkezésben is. A férfiak többsége szereti feltérképezni szerelme testét, megtapasztalni a különböző területek ízét. Bár a köldök, az ádámcsutka vagy a szemhéj nem tartozik a nyilvánvalóan erogén zónák közé, csókolásuk mégis érzéki élmény lehet. Ráadásul, ha partnered egész testét felderíted, új, érzékeny területeket fedezhetsz fel. A szájjal és nyelvvel való kényeztetés csodálatos perceket szerezhet mindkét félnek, ha félreteszik gátlásaikat. Az izgalmak fokozása érdekében különféle segédeszközök is bevethetőek: méz, csokoládé, édes likőr.

Érintés 

Ez a terület kerül leginkább előtérbe az együttlétek közben. A nőknek nagyon fontos az ölelés, a gyengéd simogatás. A férfiakat pedig rendszerint nem kell biztatni a dologra, ugyanis a legtöbben élvezik kedvesük bőrének lágyságát, puhaságát, és szinte be sem tudnak telni vele. Ha valakit mégis keveset cirógat a párja, nyugodtan adja tudtára, hogy többre vágyik. A férfiak többségét az erotikus zónákon kívüli érintés kevéssé hozza lázba, a simogatás azonban nekik is jól esik. Az együttlét során érdemes odafigyelni, hogy egyik testtáj se maradjon ki a kényeztetésből, hiszen nem mindig ugyanazok a területek a legérzékenyebbek. A szeretkezés közben összekulcsolt kezek még inkább kifejezik az egymás iránti érzelmeket. A szakemberek szerint azok a legbensőségesebb pozíciók, amikor a két test a lehető legnagyobb felületen érintkezik.

Hány percenként gondol a férfi a szexre?

Vannak városi legendák, amiknek az igazában már nem is kételkedünk. Még hogy a férfiak átlag hétpercenként gondolnak a szexre?! Nem igaz. Annál sokkal többször.Örök talány a férfi és a nő különbözősége, ami a párkapcsolatokban válik leginkább aggasztóvá: együtt kell csinálniuk valamit, amiről mindketten máshogy gondolkodnak. Ha mégis szeretnénk boldognak lenni velük, muszáj megérteni, hogyan működnek.

Egyszer volt, hol nem volt...

... volt egyszer vadászó-gyűjtögető társadalom, ahol még nem voltak divattervezők, iPodok, hitelkártyák vagy internet. Volt viszont a férfi és a nő, szemben az egész világgal, és egy túlélő szereposztással: a férfi vadászott, hogy élelmet biztosítson, fákat vágott ki, hogy az időjárás ellen menhelyet építsen, és védelmezte a családját a ragadozóktól. Az asszony nem ment messzire, a környéken gyűjtögetett, a vadat feldolgozta, táplálta a gyermekét és törődött vele, ahogy a férfival is. A férfi bátor volt, és állandóan a zsákmányra koncentrált, csendben, csapatban dolgozott. A nő türelmes volt, és a többi nő társaságában élte a napok nagyobb részét.

Végül is ugyanaz

Mostanra kezdenek elmosódni a nemek hagyományos szerepei, de a férfi és a nő különbségében ugyanezek érhetők tetten. A sztereotíp férfinak fontos a munka, fontos a sörözés és a meccsre járás a társakkal. Nem beszélgetnek olyan dolgokról, mint a nők, de az előmenetel és a hódítás téma. A nő általában nem karrierről álmodik, hanem családról, gyerekekről. Otthont csinosítgat, lételeme a kommunikáció a többi nővel, és természetesen gyűjtöget: vásárol, ha csak teheti.

De hogy jön ide a szex?

Mindenhogy. Kissé naturális, genetikai értelemben véve a szex a fajfenntartás, az utódnemzés eszköze. Az pedig a férfi és a nő közösségével valósul meg, és mivel a természet úgy rendezte, hogy igen kellemes, örömteli tevékenység legyen (különben nagy valószínűséggel kihalnánk), a párkapcsolatok központi témájává lett. És mivel pont az különböztet meg bennünket az állatoktól, hogy önálló, gondolkodó szellemi lények vagyunk, nem érjük be a szex funkcionalitásával. Társra vágyunk - legalább is mi, nők.

A férfiak mind disznók?

Persze, hogy nem. Könnyű ennyivel elrendezni a kérdést, amikor nem értjük, mi motiválja őket, mi van a fejükben, és - igen - a lelkükben. Nekik is van olyan. A férfi én-képe, önbecsülése az idők múlásával sem változott: a munkában elért teljesítményük, a más férfiakkal való versengés, a célok kitűzése és elérése, a világban maguk után hagyott lenyomat vágya hajtja őket. Bár ez mindkét nemben fellelhető, a nők inkább a kapcsolataikban, a környzetük alakításában és a bensőséges viszonyban találják meg önmagukat. Egy nő szemmel láthatóan hordja nőiségét: mellei vannak, és várandósan pocakja gömbölyödik, a férfi csak tettekben tudja "megmutatni magát".

Mars és Vénusz?

Egy amerikai széleskörű felmérés szerint a férfiak 70%-a gondol minden nap a szexre, míg a nőknél ez 34%. A férfiak 83%-a válaszolta, hogy kifejezetten élvezi a szexet, a nők 59%-a gondolja így. Míg egy felnőtt férfi átlagosan 20 szexpartnert vallott be, addig a nőknél ez a szám 6 partner. A harminc év alatti férfiak 52%-a, ugyanebben a korosztályban pedig a nők 11%-a látogatott már meg szexuális tartalmú internet-oldalakat.

Mivel egy nőnek csak egy méhe van, egy férfinak viszont sokmillió spermája, a szex terén a mennyiséget és a minőséget is máshogy kezelik. A nő intimitás-vezérelt, a férfi pedig teljesítmény-vezérelt ugyanúgy, mint az élet többi területén. Ebből következik, hogy a férfiak tényleg sokat gondolnak a szexre, ahogy a munkájukra, az utójukra és a pénzre is. Természetesen a nőknek is vannak anyagi természetű céljaik, de a munkában többre értékelik az olajozottan működő kapcsolatokat, mint a száraz számokat, az autó is inkább szépecske legyen, mint akárhány hengeres, és a pénz is konkrét dolgokra kell, nem csak azért, hogy legyen.

Hol vannak az érzelmek?

A férfiaknak ugyanúgy vannak érzelmeik, de ezt nehezen kötik össze a szexszel. Egy férfi számára a szexuális teljesítmény saját erejének és fölényének megnyilvánulása, ami miatt felesleges neheztelni rájuk, így vannak programozva genetikusan. Ez nem jelenti azt, hogy ne vágynának az intimitásra, és ne lenne szükségük arra, hogy biztonságban, szeretve érezzék magukat. De míg a nőnél az intimitás csúcsa a szex - ami az ellenkező nemnél egy hétköznapi dolog -, addig a férfinál a legnagyobb bizalom abban nyilvánul meg, ha őszintén megosztja velünk legféltettebb gondolatait - ami az ellenkező nemnél egy hétköznapi dolog...

A nyilvánvaló különbségek:

• A férfi úgy érzi, a szex majd megoldja a gondokat. A nő úgy érzi, előbb meg kell oldani a dolgokat, addig nem megy a szex. 
• A nő számára az érintés, ami nem szexuális jellegű, megnyugtató és kellemes. A férfi számára általában zavarba ejtő vagy félreérthető. 
• A lányok szerelemről és romantikáról álmodoznak, a fiúk szexuális beteljesülésről. 
• A nő szerelmes akar lenni, mielőtt szexel. A férfi azt gondolja, hogy a szex a szerelem kifejezése. 
• A nőnek egy párkapcsolatban eljön az a pont, ahol már a szex is beletartozik. Egy férfinak el sem kezdődött a kapcsolat, amíg nem volt szex. 
• Ha egy nő lefekszik valakivel, arra gondol, milyenek lesznek a gyerekeik. Ha egy férfi lefekszik valakivel, arra gondol, hogy áll a VB-n a csapata. 
• Egy férfi sebezhetőnek, kényelmetlenül érzi magát a bensőséges, intim pillanatokban. Egy nőt ezek a pillanatok éltetnek. 

A férfiak értékes lények. Attól, hogy máshogy vannak bekötve, még lehet őket szeretni, ahogy ők is szeretnek bennünket. Csak nem szabad tőlük mást várni, mint amire képesek, és amit tesznek, azt mindenképp nagyra kell értékelni, mert nekik így megy. Meg kell tanulni őket, és örülni a furcsaságaiknak.

Szex, szex, szex - a nyaralás alatt is!

A közös vakáció önmagában is jó hatással van egy pár szexuális életére. Azért a nyaralásra is rá lehet dobni egy-két lapáttal, hogy maradandó hatása legyen - megmutatjuk, hogyan!

Amikor az ember nyaral, akkor gondtalan. Nem nyomasztják az otthoni problémák, nem a munkájára gondol, és nem stresszeli magát. Ez eleve jó hatással van a libidóra, hiszen gyakran a stressz önmagában megöli a szexuális életünket. Ha otthon kissé ellaposodott, rutinszerűvé vált a szex, semmi ok az aggodalomra, a nyaralás alatt rengeteg alkalom adódik arra, hogy ezt rendbe hozzátok.

1. Lazulj el!

Az első egy-két nap fokozatosan enyhül a feszültség, és néha időbe telik kiengedni, feloldódni a nyaralás izgalmában. Ne aggódj, és főleg ne vetítsd ki másokra a negatív érzéseidet. Próbáld átadni magad annak, ami épp körülvesz, és figyeld meg: egy-kettőre hatalmába kerít a lelkesedés.

2. Hagyd magad otthon! 

Legalább is a rosszabbik feled, mert arra senki nem kíváncsi. Légy kedves, türelmes a pároddal, és felejtsétek el az otthoni, jól bevált szerepeket. Ne piszkáld, ne sértődj meg, ne légy elégedetlen. Tegyél úgy, mintha csak most ismerkedtetek volna meg, és szeretnéd a jobbik arcodat mutatni - mindenkinek kellemesebb lesz.

3. Itt senki nem ismer! 

Használjátok ki, hogy ha bementek egy étterembe, szórakozóhelyre, akármit tehettek, hiszen nem fenyeget az a veszély, hogy hétfőn egy kolléga tesz elismerő említést a hétvégi performanszodról. Így sokkal bátrabban húzhatjátok egymást: lehet vadul táncolni, lehet lábbal izgatni egymást az asztal alatt vacsora közben, vagy épp nyilvánosan szenvedélyeseket csókolózni - akkor is, ha nem vagytok már annyira fiatalok, és ezt otthon sosem tennétek.

4. A rajtakapás izgalma 

A tengerparton pár szikla takarásában, vagy a hotel tetején szerelmeskedni nagyon izgalmas dolog - különösen, hogy sosem tudhatjátok, rátok talál-e valaki... A partra vigyetek nagy plédet, hogy ne legyen mindenetek csupa homok, a háztetőkkel kapcsolatban pedig azért ügyeljetek a biztonsági előírásokra is. A vízben nagyon fincsit lehet szexelni, és miután lement a nap, legfeljebb a körvonalaitokat láthatják, vagy még azt sem. Érdemes kipróbálni ilyen helyzeteket, megtöbbszörözi az izgalmat.

5. Kényeztetés a javából 

Használjátok ki a szálloda nyújtotta előnyöket: nem kell mosogatni, van szobaszerviz, és még össze is malackodhatjátok az ágyat, nem kell miatta aggódnod - nem te mosod ki a lepedőből a vörösbort vagy az epret. A szomszédnak fogalma nincs róla, hogy kik vagytok, tehát szégyenkezés nélkül lehet "zajongani". Másnap elkészítik helyettetek a reggelit, és a legtöbb helyen fel is hozathattok egy-egy adaggal, így nem kell azon aggódnod, mennyit alszol, vagy fel tudsz-e ébredni időben.

"Férjem és én tavaly kettesben utaztunk Spanyolországba, ami életünk eddigi legszexibb nyaralása volt" - mondja Gabi, a kétgyerekes anyuka. "Az apartmanunk a legfelső emeleten volt, így senki nem mászkált el előttünk a lépcsőházban, nem hallottak minket. A szobának hatalmas padlótól plafonig ablaka volt, ami a tengerre nézett. Amellett, hogy gyönyörű volt, olyan érzés volt, mintha kint szerelmeskednénk a parton - épp csak a homokkal nem kellett megküzdeni."